Estetik Point Olomouc & MUDr. Lucie Karkošková

0:00 Představení a cesta k dermatologii

Kayla: …dermatologii a estetickou péči.

MUDr. Lucie Karkošková: …a jsem dermatoložka působící ve všeobecné kožní ambulanci v nemocnici a nově jsem teďka i součást kliniky Estetik Point jako estetický lékař, kde se věnuji hlavně onemocnění vlasů, mezoterapii vlasů, potom pode mě spadá i redukce hmotnosti a potom rejuvenace pokožky.

Kayla: Proč jste si vybrala zrovna Estetik Point?

MUDr. Lucie Karkošková: Estetik Point jsem si vybrala z toho důvodu, že zaprvé jsem tu byla ze začátku klient, nějaké poslední dva roky, a líbila se mi tady vlastně ta atmosféra, lékaři, jak jsou tady mezi sebou upřímní, a cítila jsem se tady prostě dobře. Všichni tady byli k sobě moc nápomocní a chtěla jsem být v týmu, kde se všichni navzájem podporujeme.

Kayla: Vaše práce kombinuje medicínu a estetiku. Co považujete za největší výzvu?

MUDr. Lucie Karkošková: Výzva je v tom, že si spousta lidí neuvědomuje, že estetika spadá pod medicínu. A medicína se týká lidského těla. Člověk sem nejde jen na nějakou konkrétní službu, za kterou si zaplatí, a teď si myslí, že ten výsledek bude přesně takový, jaký si ho zaplatil. Ale nerespektuje to, že je to individuální a že to lidské tělo na to může reagovat pokaždé jinak. Takže tady to je asi výzva hlavně s těma lidma vykomunikovat to, co je estetika, ale hlavně jim vysvětlit, že to je opravdu pořád medicína.

Kayla: A co vás vůbec přivedlo k dermatologii a estetické medicíně?

MUDr. Lucie Karkošková: Já jsem teda jako malá měla atopickou dermatitidu, to se potom kolem 11–12 let přehouplo v těžké akné a pak ještě lupénku, takže jsem v podstatě odmalička pořád byla někde v nějaké kožní ambulanci nebo hospitalizovaná na lůžkách. Bylo to strašně přirozené. Jak jsem šla na medicínu, tak jsem si v podstatě neuměla představit, abych dělala nějaký jiný obor, protože už jsem byla tak jako zažitá v tom kožním.

Viděla jsem tam i hodně těch nedostatků a i vlastně tu estetiku, protože akné je spojeno i s jizvami a s takovýma jizvičkama, nové jizvičky, hyperpigmentace, které jsem taky chtěla řešit. I to akné se strašně dlouho řešilo, takže jsem chodila nejenom po kožních, ale i po estetických ambulancích a díky rodičům jsem toho zkoušela docela hodně už v dětství.

3:21 Běžný den, pacienti a důvěra

Kayla: A můžete nám přiblížit, jak vypadá váš typický den, když přijdete sem na kliniku?

MUDr. Lucie Karkošková: Tak po práci v nemocnici sem rychle doutíkám, poprosím, ať mi někdo udělá kávu, nebo si ji teda udělám sama, a v podstatě se na to vrhnu okamžitě.

Kayla: A jak se vlastně vaši pacienti k vám dostanou? Převážně sami, nebo jdou přes doporučení?

MUDr. Lucie Karkošková: Teďka je to hlavně přes doporučení tady ostatních lékařů, co mě znají a ví, na co se specializuju, že mě to baví. A pak moji kamarádi samozřejmě, co jsou zvědaví, a tím, že je hodně inspiruju a mluvím jim o tom, co všechno by se mohlo udělat, tak je většinou pak motivuju k tomu nakonec fakt dojít k nějakému výkonu.

Kayla: Co považujete za klíčové při budování důvěry s pacienty?

MUDr. Lucie Karkošková: Tak určitě tu transparentnost, nastavit těm lidem vlastně, co je pro ně možné, nějaké reálné výsledky, čeho můžou dosáhnout, a opravdu jim nelhat. To vidím vlastně i tady na klinice, když se něco aplikuje, vždycky se ukáže ten materiál, kolik ho je, před i po. Že tam je opravdu aplikované takové množství, které si člověk zaplatil, a že je to materiál s certifikátem. A to se mi tady taky líbí, že mám i jako doktor jistotu v těch materiálech, co jsou vybírané, že jsou to fakt kvalitní přípravky a nemusím se bát, že by tam bylo nějaké riziko třeba alergické reakce nebo nějakých komplikací u toho pacienta.

5:02 Hubnoucí program Body Reset

Kayla: A vy jste se zmínila, že se specializujete na hubnoucí balíčky. Tak já bych se teď na to ráda zeptala, co to vlastně jsou ty hubnoucí balíčky. Vy tady tomu říkáte Body Reset. A pro koho je určen?

MUDr. Lucie Karkošková: No, my jsme zkombinovali vlastně nejnovější metodu hubnutí pomocí injekcí. Plus to obsahuje i vlastně takový přístroj, který za toho člověka sám cvičí, a cvičí poměrně intenzivně, že to jedno sezení je vlastně jako pět hodin v posilovně. A je to přesně pro lidi, co na sebe nemají čas. Hodně pracují, můžou si to třeba finančně dovolit, ale potom na to zdraví už tolik času není, nebo dnešní doba tomu jako nedovoluje. Tak pro tady tuhle skupinu lidí to je vlastně určeno, že mají tu podporu. A i proto se to jmenuje Body Reset, že můžou začít úplně odznova. Většinou už mají několik neúspěšných pokusů o hubnutí za sebou a tohle je už taková, bych řekla, definitivní cesta, jak zhubnout.

Kayla: A jak probíhá samotná ta konzultace před zahájením toho celého programu?

MUDr. Lucie Karkošková: My probíráme úplně všechno. Probíráme, kolik aktuálně váží, jaké mají představy, kolik by chtěli vážit, potom klinické vyšetření samozřejmě. Někteří třeba chtějí zhubnout jenom určitou část těla, což by nebyli vhodní kandidáti na tady tenhle balíček Body Reset. To je opravdu spíš pro lidi, co chtějí tak jako celkově redukovat tukovou tkáň.

Probíráme, jak se stravují, kolik spí, jaké mají vztahy doma, v práci, prostě partnerské, jestli mají dostatek motivace, podpory, kde je ta příčina, že se vůbec dostali do toho stavu, že mají nějakou obezitu, nadváhu, jestli je to problém už od dětství, nebo se něco stalo. Takže my to řešíme docela do hloubky, protože se snažím, abychom to opravdu vyřešili a oni po ukončení terapie byli schopni pokračovat dál a už se to udrželo.

Kayla: Jaký je rozdíl mezi tímhle programem a běžnými dietami, které jsou volně dostupné na trhu?

MUDr. Lucie Karkošková: Tak k dietě člověk většinou přistupuje tak, že od–do dodržuje nějaký režim, který je opět neaplikovatelný do běžného života. A zaprvé je to za trest, zadruhé je to neudržitelné. Takže je to takový začarovaný kruh, akorát si tím člověk zničí metabolismus.

Tohle je fakt o tom, že my se ani nesnažíme jim dávat nějaké konkrétní jídelníčky. Pokud mají zájem, tak ano, ale spíše je vedeme k tomu, aby se opravdu naučili fungovat v tom normálním životě, dáváme třeba nějaké výzvy, že musí zajít někam na večeři s přáteli, a aby si nemysleli, že to je opravdu jenom o tom, že si musí dělat nějaké krabičky, jíst pětkrát denně. O tom to není. Takže si myslím, že jim to má pomoct opravdu najít tu cestu k té zdravé váze a aby si to udrželi.

I vlastně ten stroj, který je v tom balíčku obsažený, tak tím, že oni vlastně naberou svalovou hmotu, která je metabolicky aktivní a která spaluje. To znamená, že oni v podstatě ztratí tuk, naberou svaly a potom, jak vysadí ty léky, tak skončí vlastně s tím, že mají mnohem rychlejší metabolismus a že si můžou dovolit jíst i více, a už se to většinou pak udrží.

Kayla: A jakým způsobem je to monitorováno pod tím lékařským dohledem?

MUDr. Lucie Karkošková: Vstupně je tam předtím krev, odběr krve, kde hlavně musíme zjistit, že ten pacient je zdravý. Úplně se vůbec nespecializujeme na cukrovky. To necháváme obezitologům, diabetologům. A vlastně potom celou dobu, buď sem někdo dochází pravidelně každý týden na ty aplikace, nebo něco, takže je furt vidíme, řešíme s nimi nežádoucí účinky, jak se jim to daří, probíráme všechno, kde je nějaký zádrhel, co jim nejde, a ptáme se jich, jestli mají hlad, navyšujeme nebo snižujeme dávky. To, co by člověk sám neměl dělat.

9:31 Výsledky hubnutí a jojo efekt

Kayla: A jaké výsledky mohou ti pacienti realisticky očekávat během toho celého programu?

MUDr. Lucie Karkošková: Realisticky, už jsem viděla obrovské proměny a záleží to na tom, jak se člověk snaží a jak to dodržuje. Přece jenom to není zázrak. Není to něco, že bychom od toho dali ruce pryč a teďka budu hubnout. Tak to nefunguje. Člověk hlavně proto, aby si to potom udržel, aby neměl nějaký efekt, tak pro to něco musí dělat. Ale píše se třeba i 20–25 % té hmotnosti, že člověk může shodit. Ale je to individuální. Ani to tady hlavně každý nepotřebuje, někdo prostě chce jenom pět kilo dolů a i to je možné.

Kayla: A setkáváte se s pacienty, kteří mají obavy právě z toho jojo efektu? A jak jim vysvětlujete tu prevenci?

MUDr. Lucie Karkošková: No, mně přijde, že ti pacienti se toho právě vůbec nebojí, to spíš já se bojím, protože mně to není jedno. Mně na tom fakt záleží, abychom to nemuseli řešit celý život, aby se opravdu změnili a byli schopni udělat tu životní změnu a úplně změnili ty špatné stravovací návyky. Takže oni se toho moc nebojí, ale prevence je právě to cvičení k tomu, co je obsažené v tom balíčku. I já jsem vždycky ráda, že si zvolí vlastně ten balíček s tím cvičením, protože vím, že je tam mnohem větší šance, že se ta váha udrží.

A ze zkušeností, nikdo zatím, nevím o nikom, kdo by se dostal zpátky na tu hmotnost, na které začínal. Můžou jít nějaká kila i nahoru, ale to je na tom člověku. On by na těch lécích měl být tak dlouho, dokud si fakt nevybuduje ty zdravé návyky a už to pro něj bude automatické a bude v tom jen pokračovat bez nějakých léků.

11:31 Vlasová mezoterapie a péče o vlasy

Kayla: Teďka se vedle hubnutí mluví i o zdraví vlasů a vy jste se zmiňovala, že se zabýváte i vlasovou mezoterapií. Tak já bych se chtěla zeptat, co to přesně je ta vlasová mezoterapie a pro koho je vhodná.

MUDr. Lucie Karkošková: Je to miniinvazivní výkon, kde se vezme úplně mikrojehlička a aplikujeme různé látky přímo do té vlasové pokožky. To znamená, že se ta účinná látka dostane přímo k té vlasové cibulce, kam se měla dostat. Je to směs vitaminů, minerálů, růstových faktorů, kmenových buněk, kyseliny hyaluronové, to fakt záleží, co to je zrovna za preparát. Ale podporuje to nebo oživuje to ten vlasový folikul k tomu, aby ten vlas rostl zdravě, rostl rychleji, prodlužuje to růstovou fázi a je to takový hezký doplněk v podstatě ke všem ošetřením nebo ke všem onemocněním.

Kayla: A kolik se obvykle doporučuje sezení?

MUDr. Lucie Karkošková: To je individuální, ale doporučuje se tak tři až šest. A rozestup tam je tak týden až dva.

Kayla: A jaké výsledky mohou pacienti po těch, dejme tomu, šesti sezeních očekávat?

MUDr. Lucie Karkošková: Výsledky jsou hezké, jsou moc hezké, to opravdu funguje. Problém je, že někdy se ti pacienti dostanou do péče někoho, kdo nepřemýšlí nad tou příčinou vypadávání vlasů. Protože když mám nějaké onemocnění, třeba autoimunitní, alopecii, ložiskovou nebo něco takového, tak my to můžeme podpořit, ten růst vlasů, ale nevyléčíme tu příčinu.

Tam je problém, že by to vždycky měl dělat nějaký lékař, který se specializuje nebo nějak zabývá tou trichologií, vyšetří toho pacienta dermatoskopem, podívá se, dá správnou diagnózu a zaléčí ho nějak celkově. Ta mezoterapie je fakt jenom doplněk proto, aby ty vlasy byly zdravé a rostly, ale když prostě nevyléčíme to základní onemocnění, tak je to začarovaný kruh.

Kayla: A po tom zákroku, jak pečovat o ty vlasy, aby se ty výsledky udržely co nejlepší a co nejdéle?

MUDr. Lucie Karkošková: Tak přímo po tom zákroku by si člověk tak den až tři neměl vůbec mýt hlavu, neměl by na to moc sahat, aby si tu aktivní látku prostě nevytlačil, doslova.

Měl by, to já dneska učím, mít aspoň tu základní vlasovou hygienu, to znamená mít kvalitní šampon, který má jedinou důležitou funkci, a to, že ty vlasy čistí. Což překvapivě ani v drogeriích, ani nějaké drahé značky překvapivě neumí. Že těm lidem musím vysvětlovat, jaký typ šamponu, že si ty vlasy musí umýt minimálně dvakrát, pokud ne třikrát. A ten vlas musí vrzat, tak poznají, že to udělali dobře, což je úplný základ, protože tam jsou ty nánosy mazu, nánosy předchozích produktů a k tomu vlasovému folikulu by se to vlastně muselo dostat přes nějakou zátku mazovou.

Takže důležité je mít ten šampon, pak na vlasy kondicionér. To jsou vlastně jediné dva produkty, které chci, aby měli. A pak existují, a to je většinou zase v rámci nějakého balíčku, séra. A ta jsou vlastně součástí celé té mezoterapie, ta domácí péče, že si pacient potom aplikuje do hlavy i takové sérum. Může k tomu ještě, tomu se říká dermal roller, takový váleček, že si to i sám zapracuje. Tím je to zase o trošku efektivnější. Celý ten výsledek je prostě lepší, dává to smysl. A člověk, když se o to stará, tak to pak vypadá dobře.

15:27 Laserové ošetření jizev a akné

Kayla: A vy kromě mezoterapie nabízíte i nějaké ošetření jizev po akné nebo celkovou rejuvenaci pokožky. Jak teda funguje to laserové ošetření jizev a jaké typy jizev tímto lze odstranit?

MUDr. Lucie Karkošková: Tak to laserové ošetření je vlastně cílené poškození tkáně, co vede k hojení a remodelaci. Tak bych to jednoduše vysvětlila. A v podstatě ty jizvy můžou být vkleslé, jak bývá při akné, můžou být hyperpigmentované, můžou být hypertrofické, až některé keloidní, a může to být po chirurgických zákrocích, po úrazech nebo strie. Strie se taky dají řešit. Takže tady tento typ jizev.

Kayla: A jak dlouho trvá třeba odstranění jizev po akné? Kolik se doporučuje sezení?

MUDr. Lucie Karkošková: To je taky individuální. Já bych tomu dala tak 3 až 5 ošetření.

Kayla: A můžete nám přiblížit, jak pomáhá laserová terapie pacientům s akné?

MUDr. Lucie Karkošková: No, teďka už, nebo já to dělám tak, že to akné vždycky zaléčím celkově, to znamená, že nasadím nějakou tabletovou formu léčby, tím se vlastně to akné už přestane tvořit a zbydou tam pak ty jizvy. Nemělo by se laserem jít na aktivní, zánětlivé, rudé, hnisavé akné. Že se to nejprve musí dobře zaléčit.

A potom to děláme tak, že i v průběhu celkové léčby děláme tu laseroterapii celého obličeje, což se teď ukázalo, že má lepší výsledky. Dříve se to vůbec nedělalo, dříve se to dokonce zakazovalo, že se laser nesmí používat, když je člověk celkově zaléčený pro akné. Takže to je teďka taková, řekla bych, není to úplně novinka, ale spousta kožařů to vůbec nedělá nebo pořád říká ty staré informace a má k tomu jiný přístup.

Kayla: A ony asi existují různé typy těch laserů, tak jak vybíráte tu správnou metodu na ten konkrétní problém?

MUDr. Lucie Karkošková: Tak odvíjí se to od toho problému, co ten člověk má, jestli má jemné vrásky, hluboké vrásky, jestli má akné s pigmentem, nebo jenom jizvičky, co je cílem toho člověka. Potom jsou i určité, ani ne lasery, ale světloléčba. A to řeší hlavně začervenání, hnědý pigment.

Tento typ laserů je více invazivní, ale pořád se řadí do kategorie miniinvazivních, že ta rekonvalescence je třeba 5–10 dnů max. A člověk neodchází s tím, co třeba bývá většinou na sociálních sítích, takové ty extrémy, kdy člověk má v podstatě obličej jeden velký strup nebo takový rudý obličej. Tak to je ten ablativní. A ten je spíš pro starší lidi, 50–60 let, co mají rádi extrém.

Ale my tady budeme mít ten typ laseru, ten frakční, což vytvoří do pokožky takové mikrotraumata, jako takové tečky to vypadá, a zase to vede k lokálnímu cílenému poškození té tkáně, což vede k hojení a regeneraci té pleti. Takže ono tam přiběhnou vlastně všechny ty dobré buňky, které vedou k tomu, nebo aktivuje to ty fibroblasty k tomu, že se tvoří kolagen, elastin, ta pokožka je hladší, taková vypnutější, redukuje to póry. Takže to vlastně můžou mít i mladší pacienti. Pokud mají akné, většinou je u těch mladších ta indikace akné, pak to jsou ty jizvy různě na těle, jestli nějaké pooperační a podobně, nebo jemné vrásky. Neudělá to, pokud tady někdo má fakt harmoniku, tak na to to není.

19:48 Rejuvenace pokožky a nereálná očekávání

Kayla: A co to znamená, nebo co to je rejuvenace pokožky? A pro koho je vhodná?

MUDr. Lucie Karkošková: Rejuvenace je doslova omlazení pokožky, omlazení pleti. A je to celý soubor nebo několik estetických zákroků, které k tomu vedou. Buď jsou úplně miniinvazivní, mikrojehličkování, radiofrekvence, mezoterapie, i právě ty laseroterapie, nebo potom různé biostimulátory, které podporují tvorbu toho kolagenu a elastinu. To znamená, že nedochází ke změně tvaru toho obličeje, jenom se ta pleť udržuje taková, jaká je v mládí.

Kayla: Setkala jste se někdy s nějakými nereálnými výsledky nebo požadavky pacientů? A jak jste to korigovala?

MUDr. Lucie Karkošková: Tak třeba když někdo přijde kolem 50–60 let na první ošetření a teď už je to celé takové níž, povislé, a teď ukáže, že chce jako toto. A to je něco, co už estetická dermatologie neumí, což už je pozdě. Můžeme vždycky pracovat s tou kvalitou pokožky, že je taková napapaná, vyhlazená, zdravá. Spousta lidí, tím, že tu pořád ještě jsou generace, co v mládí nepoužívaly krém s ochranným faktorem, tak mají takové solární změny v obličeji, ty hyperpigmentace, že jim to taky přidává na věku. Tak tady tohle všechno se řešit dá.

Ale to, co tady většinou požadují, tak to už je na plastickou chirurgii, na facelift, což se jim už pak nechce. A je to vlastně škoda, že kdyby přišli dřív, tak k tomu možná ani nemusí dospět. Ale zároveň bych jim nedělala nějaký výkon, o kterém vím, že nemá smysl, a prostě radši doporučím někoho dalšího, komu věřím, že je profík. A tak si myslím, že by ta spolupráce mezi lékaři měla být, že si tak navzájem pomáháme, a když vím, že na něco nejsem odborník, tak to prostě pošlu někam dál.

Kayla: A jak dlouho ty výsledky té rejuvenace trvají?

MUDr. Lucie Karkošková: Taky to není jedno ošetření a hotovo, pro nějaký efekt je třeba více ošetření. A když už se zase nějaký balíček nebo několik těch procedur absolvuje, tak aby se to udrželo, člověk stejně musí v nějakém časovém horizontu docházet na zopakování. Dejme tomu, že to je půl roku, rok, některé dva roky, až čtyři roky ty extrémně silné preparáty, ale to bych řekla, že je tak maximum. A nesmí přestat. Kdybyste prostě přestala jíst zdravě, tak za chvilku nebudete zdravá.

Kayla: A jak reagují pacienti na vaše zákroky? Jsou nejvíce spokojení s výsledky, nebo i s vaším přístupem?

MUDr. Lucie Karkošková: Tak já doufám, nebo zatím, co mám tak zpětnou vazbu, tak je to ten přístup. Samozřejmě každému sednout nemusím, ale cením si toho, že moje mladší generace, že i ti starší to prostě oceňujou, že nejsme takoví lékaři, kterých by se někdo mohl bát, nebo i ten syndrom bílého pláště tak trošku vymizí a bavíme se s nimi tak normálně. Takže myslím si, že ten přístup, doufám, že je dobrý, nebo minimálně nějaké ohlasy jsem měla. A zákroky, tak taky. Já se snažím fakt dělat všechno tak, abych hlavně já na sebe byla pyšná.

23:33 Trendy v estetice a rady na závěr

Kayla: Vnímáte, že se poptávka po dermatologických a estetických službách teďka v posledních letech nějak změnila?

MUDr. Lucie Karkošková: No určitě toho je víc. A více se to tak jako normalizuje, což si nemyslím, že je špatně. Přijde mi, že to je takový přirozený evoluční vývoj, že člověk chce žít déle a chce i vypadat tak, jak se vlastně cítí. Že už se ten věk posouvá, takže bychom k tomu vlastně neměli vypadat, jako že nám je víc než reálně.

Kayla: A jaké trendy jsou dnes nejvíc žádané?

MUDr. Lucie Karkošková: Já myslím, že teďka frčí to lososí sperma, jako že jim to vypíchnou lososím spermatem. Ta látka je polydeoxyribonukleotid, což jsou látky získané z rybí DNA, teda konkrétně z toho lososího sperma. A takový boom to má teďka, nebo čím je to zvláštní, tak hlavně tím, že ta struktura té DNA je hodně podobná té naší lidské. To znamená, že pro naše tělo je to dost přijatelné. Že všechny ty látky, které tady s touhle látkou podáváme, tak ta pokožka si to lépe vezme a lépe využije.

To je jako s vitaminy, úplně stejně. Vitamin D se taky bude lépe vstřebávat, když si k tomu dám ještě nějaký tuk, nebo vitamin K, než sám o sobě třeba nalačno. Takže to je vlastně ten princip, že ta využitelnost je mnohem větší než u nějakých jiných látek, a vede to vlastně k tomu všemu, o čem se tady bavíme, podpora tvorby kolagenu, elastinu. To, co nám od určitého věku ubývá, tak ono to vlastně brzdí a napravuje.

Kayla: A co byste poradila lidem, kteří váhají, jestli podstoupit nějakou z těchto procedur, o kterých jsme dneska mluvili?

MUDr. Lucie Karkošková: Tak ať jdou hlavně na konzultaci. Všechno se dá vždycky zlepšit a mně přijde, že hodně lidí se té konzultace bojí. Možná, nevím, skrz nějakou, nebo si myslí, že si to třeba nemůžou dovolit. Ale kolikrát sem někdo přijde s tím, že potřebuje jenom poradit, anebo chce něco, co si myslíme, že není vhodné, a prostě ho jenom odkonzultujeme a je to úplně v pořádku. Nikdo tady nikoho nenutí do žádných výkonů.

Ale spíš je dobré nemít na to zbytečně třeba negativní postoj. Když chci něco řešit nebo mi něco vadí a bojím se teďka, že mě za to budou doma někdo odsuzovat, nebo venku, tak i ty metody jsou takové, že ta rekonvalescence je žádná, že v podstatě druhý den můžu jít do práce nebo vlastně i ten den hned po návštěvě tady můžu někam jít. Takže bych se toho nebála, vždycky se to dá nějak vymyslet a vždycky se to dá zlepšit. A zase je to individuální přístup. Záleží, co ten člověk potřebuje, ale vždycky to jde.

Kayla: A jaká je vaše osobní filozofie v práci? Co chcete teda kromě těch skvělých výsledků těm pacientům předat?

MUDr. Lucie Karkošková: No, já jsem vždycky chtěla, aby měli i to sebevědomí, ale přitom to je hrozné klišé, že to říká už skoro každý plastický chirurg nebo estetik. No, sama vím, skrz to těžké akné, co jsem měla v dětství, jak to sebevědomí hraje extrémní roli i v tom, jak je člověk sociální, třeba jestli chodí ven, jak mluví, jestli má vzpřímené postavení.

Takže si myslím, že je důležité, aby ten člověk mohl v životě fungovat, aby ho něco, co mu na něm vadí, neomezovalo vlastně v tom jeho životě a kvalitě života. A aby ta návštěva u mě vždycky byla zážitek, ne něco za trest, ale že by se těšili ke mně jít a tak otevřeně se bavit o tom, co by chtěli. A říkám, nestydět se i třeba skrz nějaké ty, jako to, že to stojí hodně, nebo může, taky to ani tak stát nemusí. Já dokážu poradit i to, co můžou dělat doma, jak se prostě o sebe starat celkově. A to by bylo nejlepší, kdyby si s sebou odnesli i to, jak prostě být zdravý. Tak celkově.

Kayla: Paní doktorko, vám strašně moc děkuju, že jste byla dneska naším hostem, a za takový inspirativní rozhovor. Vám, milí posluchači, děkuji za poslech a uvidíme se při dalším díle.