Jak poznat dehydratovanou pleť?

Suchá, nebo dehydratovaná? Není to totéž

Pojmy suchá pleť a dehydratovaná pleť se často zaměňují, ve skutečnosti ale označují dva rozdílné problémy.

Suchá pleť je typ pleti, který souvisí především s nedostatkem lipidů. Člověk ji má dlouhodobě a často působí napjatě, hrubě nebo šupinatě.

Dehydratovaná pleť je naopak stav, při kterém pokožce chybí voda. Může se objevit prakticky u jakéhokoli typu pleti – dokonce i u mastné nebo smíšené.

Právě proto může být pleť současně lesklá, mastnější a přitom nepříjemně napjatá.

Jak vypadá dehydratovaná pleť?

Jedním z prvních signálů bývá pocit napětí, zejména po umytí obličeje. Pleť může působit, jako by byla „malá“ nebo stažená, přestože na pohled nemusí být výrazně suchá.

Časté jsou také:

• jemné linky, které jsou výraznější než obvykle,
• zašedlý nebo unavený vzhled,
• ztráta přirozeného jasu,
• zvýšená citlivost,
• šupinky nebo drsnější povrch,
• výraznější textura pleti,
• make-up, který se během dne začne usazovat do jemných linek.

Typické je také to, že pleť může během dne přejít z pocitu napětí do výraznějšího maštění.

Proč může být mastná pleť zároveň dehydratovaná?

Dehydratace automaticky neznamená, že pleť začne být suchá.

Pokud pokožce chybí voda, může se změnit její ochranná bariéra a pleť může reagovat zvýšenou produkcí mazu. Člověk pak získá pocit, že potřebuje pleť více čistit nebo odmašťovat.

A právě tady může vzniknout začarovaný kruh.

Agresivní čisticí produkty, časté peelingy nebo používání velkého množství vysušujících přípravků mohou pokožku dále zatěžovat. Výsledkem může být kombinace mastného povrchu a pocitu suchosti pod ním.

Co dehydrataci pleti způsobuje?

Důvodů může být celá řada. Často jde o kombinaci každodenních návyků a prostředí.

Pleť může být více dehydratovaná například během chladného počasí, při pobytu v klimatizovaných nebo vytápěných prostorách, po nadměrném slunění nebo při používání příliš agresivní kosmetiky.

Svou roli může hrát také nedostatečná péče o kožní bariéru.

Důležité je ale rozlišovat mezi běžnou dehydratací pokožky a skutečným nedostatkem tekutin v organismu. Pitný režim je důležitý pro celkové zdraví, ale vypití několika sklenic vody samo o sobě nemusí vyřešit dehydratovanou pleť.

Jak pleti vrátit hydrataci?

Základem je především šetrná péče a podpora kožní bariéry.

Vhodné mohou být hydratační produkty obsahující například kyselinu hyaluronovou, glycerin nebo další látky schopné vázat vodu. Samotná hydratace ale nemusí stačit – důležité je také zabránit příliš rychlé ztrátě vody z pokožky.

Proto má své místo kvalitní hydratační krém a během dne také ochrana před UV zářením.

Pokud je pleť citlivá nebo podrážděná, často pomůže na určitou dobu zjednodušit rutinu a omezit agresivní peelingy, silně vysušující produkty nebo příliš časté čištění.

Kdy už nestačí domácí péče?

Pokud je pleť dlouhodobě citlivá, výrazně se šupinatí, pálí nebo se její stav přes veškerou péči zhoršuje, nemusí jít pouze o běžnou dehydrataci.

Podobné projevy mohou doprovázet například podráždění kožní bariéry, ekzém, dermatitidu nebo jiné kožní problémy. V takovém případě je vhodné obrátit se na dermatologa.

Estetická medicína může nabídnout také ošetření zaměřená na hydrataci a kvalitu pokožky, například některé typy skinboosterů. Ty ale nejsou náhradou za správnou domácí péči a jejich vhodnost by měl vždy posoudit odborník.

Hydratovaná pleť není totéž co dokonale hladká pleť

Dehydratovaná pleť může působit unaveně, mdle a zvýrazňovat drobné linky. Dobrou zprávou je, že ve srovnání s některými strukturálními změnami nejde vždy o trvalý problém.

Někdy stačí přestat pokožku přetěžovat a zaměřit se na obnovu její přirozené bariéry.

Cílem není mít pleť dokonale lesklou nebo bez jediné linky. Zdravě hydratovaná pleť je především pružná, komfortní a působí svěže.