Co je inflammaging a jak ovlivňuje vzhled?

Co znamená inflammaging?

Název inflammaging vznikl spojením anglických slov inflammation (zánět) a aging (stárnutí). Označuje dlouhodobý mírný zánět v organismu, který nemusí způsobovat žádné viditelné příznaky, přesto však postupně ovlivňuje fungování buněk a tkání.

Na rozdíl od akutního zánětu, který pomáhá tělu bojovat s infekcí nebo poraněním, je chronický nízkostupňový zánět dlouhodobou zátěží. Odborné studie ukazují, že může přispívat ke vzniku některých chronických onemocnění i k rychlejšímu stárnutí pokožky.

Jak se inflammaging projevuje na pleti?

Pokožka je jedním z orgánů, na kterých se dlouhodobé změny v organismu často projeví nejdříve.

Chronický zánět může postupně narušovat tvorbu kolagenu a elastinu, tedy bílkovin, které zajišťují pevnost a pružnost pokožky. Výsledkem může být ztráta elasticity, jemnější struktury pleti i přirozeného jasu.

Pleť může působit unaveněji, být citlivější, hůře regenerovat a postupně ztrácet schopnost odolávat vnějším vlivům. Je to dlouhodobý proces. S přibývajícím věkem se může prohlubovat.

Co chronický zánět podporuje?

Na inflammaging se nepodílí pouze přirozené stárnutí organismu. Velký vliv má i životní styl.

Dlouhodobý zánět mohou podporovat kouření, nadměrná konzumace alkoholu, nedostatek spánku, chronický stres, časté vystavování pokožky UV záření nebo nevyvážená strava s vysokým obsahem průmyslově zpracovaných potravin.

Přispívá k němu také nedostatek pravidelného pohybu a některá chronická onemocnění, zatímco zdravý životní styl naopak může pomoci zánětlivou zátěž organismu snižovat.

Může estetická medicína inflammaging zastavit?

Estetická medicína nedokáže chronický zánět v organismu odstranit. Může však podpořit regeneraci pokožky a zlepšit její kvalitu.

Ošetření se dnes zaměřují na stimulaci tvorby vlastního kolagenu, obnovu kožní bariéry a celkové zlepšení kvality pleti. Mají podpořit zdravé fungování pokožky jako celku. Nejen vyhladit jednotlivé vrásky.

Proto se dnes hovoří o regenerativní estetické medicíně, která klade důraz na přirozené procesy obnovy tkání.

Jak lze projevy inflammaging ovlivnit?

Přestože stárnutí zastavit nelze, existuje řada způsobů, jak podpořit zdraví pokožky a zpomalit některé procesy spojené s chronickým zánětem.

Základem je dostatečně pestrá strava bohatá na ovoce, zeleninu, kvalitní bílkoviny a zdravé tuky. Pomáhá také pravidelný pohyb, kvalitní spánek, zvládání stresu a ochrana pokožky před slunečním zářením pomocí přípravků s SPF.

Správně zvolená domácí péče pak udržuje kožní bariéru v dobré kondici a podporuje hydrataci pokožky.

Budoucnost estetiky je o zdraví pokožky

V estetické medicíně se stále více prosazuje myšlenka, že krásná pleť není jen otázkou odstranění vrásek. Skutečně mladistvý vzhled vychází především ze zdravé a pevné pokožky.

Do popředí se proto dostávají pojmy jako skin quality, regenerace nebo podpora tvorby vlastního kolagenu. Cílem není změnit přirozené rysy obličeje, ale dlouhodobě pečovat o kvalitu pleti a podpořit její přirozenou schopnost obnovy.

Péče o pleť začíná uvnitř

Inflammaging připomíná, že vzhled pokožky není ovlivněn pouze kosmetikou nebo estetickými zákroky. To, jak žijeme, co jíme, jak spíme nebo jak zvládáme stres, se může postupně odrážet i na naší pleti.

Estetická medicína proto propojuje odborná ošetření s důrazem na celkové zdraví organismu. Kvalitní domácí péče, zdravý životní styl a vhodně zvolené estetické metody dohromady vedou k pleti, která působí hlavně zdravěji.